Post n.10 2015 – La mappa delle sensazioni corporee delle emozioni

Siamo inciampati in questo interessantissimo articolo/studio riportato da uno dei ricercato che vi hanno partecipato, Riitta Hari su “Proceedings of the National Academy of Sciences”. Lo studio è stato condotto da Lauri Nummenmaa e colleghi.

Questo articolo può ampliare la prospettiva della psicoterapia, del coaching, counseling e fornire strumenti, mappe e riferimenti per avere una completezza d’informazioni utili per l’efficacia nella relazione d’aiuto. Questo vale anche per la Programmazione NeuroLinguistica visto che la semantica genera emozioni e stati interiori. L’orientamento Gestaltico principalmente imporntato sul sentire e sulla trasformazione come abreazione emotiva può nutrirsi ulteriormente con questa mappa delle sensazione corporee per avere ancora più consapevolezza nell’aiuto del cliente/paziente.

Le emozioni coordinano il nostro comportamento e gli stati fisiologici durante gli della nostra vita, sia in situazioni di sopravvivenza sia in momenti tranquilli. Anche se parte delle nostre emozioni è consapevole, spesso accade in modo incontrollato e inconsapevole. Riuscire a monitorare la topografia delle sensazioni corporee di emozioni è uno strumento unico per la ricerca dell’emozione e potrebbe anche fornire un biomarker per i disturbi emotivi.

Gli studiosi ci rivelano mappe di sensazioni corporee associate alle diverse emozioni utilizzando un metodo di auto-report topografico. In cinque esperimenti ai partecipanti ( n = 701) sono stati mostrati due sagome di corpi vicini, parole emotivamente significative, storie, film o espressioni facciali. Durante l’evento è stato chiesto loro di di colorare la zona o le zone del corpo in cui sentivano lo stimolo. Queste mappe hanno ulteriormente confermato che a prescindere dalla cultura di provenienza, stato o appartenenza dall’Europa Occidentale all’Asia orientale, l’universalità della manifestazione delle emozioni. Così come gli studi del prof. Paul Ekman hanno già ampiamente confermato che l’essere umano manifesta attraverso le micro-espressioni facciali le emozioni a prescindere dal background personale. Dunque si potrebbe giungere alla conclusione, almeno con ciò di cui oggi disponiamo che le emozioni, o meglio il manifestarsi di queste sia innato. Asseriamo che le emozioni sono rappresentati nel sistema somatosensoriale come mappe somatotopiche di categoriche culturalmente universali. La percezione di questi stati corporei emozione-triggered può giocare un ruolo chiave nel generare emozioni provate coscientemente.

Spesso sperimentiamo emozioni direttamente nel corpo. In una passeggiata nel parco con la nostre dolce metà il cuore batte con entusiasmo, mentre l’ansia potrebbe tendere i nostri muscoli farci sudare e far tremare le mani prima di un importante colloquio di lavoro. Numerosi studi hanno dimostrato che i sistemi di emozione ci preparano ad affrontare le sfide incontrate nell’ambiente regolando l’attivazione del sistemi cardiovascolare, muscolo-scheletrico, neuroendocrino, e sistema nervoso autonomo (SNA). Questo legame tra emozioni e stati del corpo si riflette anche nel linguaggio con cui si esprimono le emozioni: una giovane sposa la settimana prima di sposarsi può improvvisamente avere “i piedi freddi“, amanti delusi possono avere “il cuore spezzato“, e la nostra canzone preferita può dar vita a “un brivido lungo la schiena“.

Questi sentimenti coscienti aiutano gli individui a perfezionare volontariamente il loro comportamento per meglio adattarsi alle sfide dell’ambiente.

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Fig. 1.

I partecipanti hanno colorato le porzioni di corpo inizialmente vuoto ( A ), la cui attivazione si è fatto sempre più intensa (corpo a sinistra) e diminuita (corpo a destra) durante le emozioni. Dati di attivazione-disattivazione Subjectwise ( B ) sono stati archiviati come numeri interi, con tutto il corpo di essere rappresentato da 50.364 punti dati. Mappe di attivazione e disattivazione sono state riunite ( C ) per l’analisi statistica.


  • Figura 1
    Figura 1

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RISULTATI

Nel classificare tutte le 13 emozioni e uno stato emotivo neutrale, le precisioni sono state del 72% e del 24% contro il 50% e il 7% i livelli di chance, rispettivamente. Nel cluster analysis ( Fig. 4 , superiore ), le emozioni positive (felicità, amore e orgoglio) formano un cluster, mentre le emozioni negative si dividono in quattro gruppi (rabbia e paura, ansia e vergogna, tristezza e depressione, disgusto, disprezzo , invidia). La Sorpresa non è né negativa né emozione appartenente all’ultimo cluster, mentre lo stato emotivo neutro è distinto da tutte le altre categorie positive.

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Fig. 2.

Topografia del corpo di base ( Superiore ) e non base ( inferiori ) emozioni associate con le parole. Le mappe del corpo mostrano regioni il cui attivazione è aumentato (colori caldi) o diminuiti (colori freddi) quando ci si sente ogni emozione. ( P <0,05 FDR corretto; t > 1.94). La barra colorata indica la tgamma statistica t.


  • Figura 2
    Figura 2

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Fig. 3.

Matrici di confusione per il sistema completo di classificazione di tutti gli esperimenti.


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Fig. 4.

Struttura gerarchica della somiglianza tra topografie corporei connessi con parole e emozione nell’esame 1 ( superiore ) e le emozioni di base attraverso esperimenti con la parola (W), storia (S), film (M), e Faccia (F) stimoli ( Bassa ).


  • Figura 4
    Figura 4

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DISCUSSIONE

I nostri dati evidenziano che i modelli coerenti di sensazioni corporee sono associati a ciascuna delle sei emozioni di base, e che queste sensazioni sono rappresentati in maniera categorica nel corpo.

La maggior parte delle emozioni di base sono stati associati a sensazioni di elevata attività nella zona superiore del torace, probabilmente corrispondenti alle variazioni di respirazione e la frequenza cardiaca. Allo stesso modo, le sensazioni nella zona della testa sono stati condivisi in tutte le emozioni, riflettendo probabilmente entrambi i cambiamenti fisiologici della zona del viso (cioè, l’attivazione della muscolatura facciale, la temperatura della pelle, la lacrimazione), così come i cambiamenti di pensiero innescati da eventi emotivi .Sensazioni agli arti superiori erano più importanti nella strategia orientata emozioni, rabbia e felicità, mentre le sensazioni di attività ridotta dell’arto era una caratteristica distintiva della tristezza. Sensazioni nel sistema digestivo e intorno alla regione della gola sono stati avvertiti principalmente nel disgusto. In contrasto con tutte le altre emozioni, la felicità era associata con sensazioni migliorate su tutto il corpo.

Tutte le culture hanno le espressioni legate corpo per descrivere stati emotivi. Molti di questi (per es . , avere  le “farfalle nello stomaco“) sono espressioni metaforiche e non descrivono i cambiamenti effettivi fisiologici associati con la risposta emotiva. È quindi possibile che i nostri risultati riflettono un’associazione puramente concettuale tra conoscenza semantica degli stereotipi basate sul linguaggio che associano le emozioni con sensazioni corporee. Quando viene attivato, un collegamento piuttosto concettuale tale che reali sottostanti fisiologici cambiamenti potrebbe quindi guidare l’individuo nella costruzione di una rappresentazione mentale delle sensazioni corporee associate.

Tuttavia, se poi fare queste associazioni concettuali nascono e perché sono così simili tra persone con molto diversi background culturali e linguistici? Una risposta plausibile sarebbe nuovamente puntare nella direzione di una base biologica per queste associazioni.

CONCLUSIONI

Rivelare le sensazioni corporee soggettive associate a emozioni umane può aiutare a comprendere meglio i disturbi dell’umore come la depressione e l’ansia, che sono accompagnati dall’elaborazione emotiva alterata, l’attività del SNA, e la sensazione corporea. Cambiamenti topografici nelle sensazioni emozione attivate nel corpo potrebbero quindi fornire un nuovo biomarcatore per i disturbi emotivi.

 

Estratto PNAS.ORG

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